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Autogenes Training, 1 Audio-CD
13,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln helfen Ihnen, den Belastungen des Alltags ruhiger und entspannter zu begegnen. Autogenes Training macht Sie insgesamt gelassener und weniger reizbar von außen. Sie können sich von Anstrengungen und negativem Stress erholen und neue Energiereserven aufbauen.Die Audio-CD enthält sieben Übungen und eine kurze theoretische Einführung mit Tipps zum Autogenen Training. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit spezieller Musik zur Tiefenentspannung von Steffen Grose.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 24.01.2020
Zum Angebot
Autogenes Training, 1 Audio-CD
13,50 € *
ggf. zzgl. Versand

Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln helfen Ihnen, den Belastungen des Alltags ruhiger und entspannter zu begegnen. Autogenes Training macht Sie insgesamt gelassener und weniger reizbar von außen. Sie können sich von Anstrengungen und negativem Stress erholen und neue Energiereserven aufbauen.Die Audio-CD enthält sieben Übungen und eine kurze theoretische Einführung mit Tipps zum Autogenen Training. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit spezieller Musik zur Tiefenentspannung von Steffen Grose.

Anbieter: Dodax
Stand: 24.01.2020
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Piano Training Basic, m. Audio-CD
16,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Piano Training Basic, m. Audio-CDUntertitel: Das ultimative Trainingsprogramm für das Klavier. Schnelle Fortschritte. Spaß beim Üben. Geringer Zeitaufwand. Alle Übungen auf CD als Hörbeispiele. Einzeltonspiel, Arpeggios, Akkorde u

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.01.2020
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Stein, Arnd: Autogenes Training (Audio-CD)
15,33 € *
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Erscheinungsdatum: 14.10.2002 Medium: Audio-CD Titel: Autogenes Training Titelzusatz: Neue Version von Dr. Arnd Stein Autor: Stein, Arnd Verlag: VTM Verlag f.Therap.Medie // Verlag fuer Therapeutische Medien Sprache: Deutsch Schlagworte: Autogenes T

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.01.2020
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Frieling, Ruth: Autogenes Training & Progressiv...
15,33 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 10.07.2015 Medium: Audio-CD Titel: Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Titelzusatz: Die Klassiker der Entspannungsmethoden Auflage: Neuauflage Autor: Frieling, Ruth Verlag: Schirner Verlag Sprache: Deutsch Schlagw

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.01.2020
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Cambridge Ielts 12. Academic & General Training...
45,70 € *
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Erscheinungsdatum: 26.09.2017 Medium: Audio-CD Titel: Cambridge Ielts 12. Academic & General Training. Audio CDs (2) Verlag: Klett Sprachen GmbH Sprache: Englisch // Deutsch Schulform: Erwachsenenbildung, Universitaeten/Hochschulen Schlagworte: Engli

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.01.2020
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Wessbecher, Harald: Mentales Training Golf (Aud...
15,33 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 11/2019 Medium: Audio-CD Titel: Mentales Training Golf Titelzusatz: Leistungsfaehigkeit und innere Harmonie Autor: Wessbecher, Harald Verlag: Dynamis Verlag // M?ller, Thomas Sprache: Deutsch Schlagworte: Chakra // Aura und spirit

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.01.2020
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Wessbecher, Harald: Mentales Training Tennis (A...
15,33 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 11/2019 Medium: Audio-CD Titel: Mentales Training Tennis Titelzusatz: Leistungsfaehigkeit und innere Harmonie Autor: Wessbecher, Harald Verlag: Dynamis Verlag // M?ller, Thomas Sprache: Deutsch Schlagworte: Chakra // Aura und spir

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.01.2020
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Ruhleder, Rolf H.: Ruhleder-Rede- und Überzeugu...
47,88 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 01/2005 Medium: Audio-CD Inhalt: 5 Audio-CDs Titel: Ruhleder-Rede- und Ueberzeugungs-Training Autor: Ruhleder, Rolf H. Vorleser: Warning, Horst Verlag: Rusch Verlag AG Sprache: Deutsch Schlagworte: AudioBook // Hoerbuch // Literat

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.01.2020
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